健康咨询描述： 我有便秘，兰香还越来越胖 所以经常想怎么减肥

曾经的减肥治疗情况和效果： 我一直吃减肥药 减肥 但是反弹的特厉害

想得到怎样的帮助：人家说兰香子可以减肥这是真的吗？但是有些人说吃兰香子致癌。这是否存风险真的吗？这到底是怎么回事？

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ask69642778a6 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-24 11:04:24 我要投诉       

兰香子本身富含膳食纤维，减肥适量食用可增加饱腹感，否存风险减少其他食物的致癌摄入，在一定程度上对减肥有帮助。兰香但它并不能单纯地作为减肥的减肥神器，减肥还需综合多种因素，否存风险如合理饮食、致癌适量运动等。兰香

关于兰香子致癌的减肥说法，目前并没有科学依据支持。否存风险任何食物都应适量食用，过度依赖某一种食物来减肥是不科学的。对于便秘和肥胖问题，建议您停止服用减肥药，通过调整饮食结构，增加蔬菜、水果的摄入，多喝水，同时加强运动来改善。